10月
27日

健康の秘密

♡・・・ハムソーセージ類の天国盛り・・・♡

マザーアース・フェスティバルのメニューと健康の秘密
赤井川、マザーアース・フェスティバルの続きです。
バーベキュー意外にも、ハムやクラコウにサラミなどのオードブル
いやいや、大皿大盛り。。
スモークチキンもドカンと盛っています。

ちなみにあの石狩川ベーコンの厚切りブロックの串炭焼きが
忘れられません。
ベーコン好きだな~~~自分!

 

他にも超ワイルドな大鍋の豚汁が神秘的な湯気を
まとい、タップリと鎮座しています。

そして大地の恵み「野菜軍団」で健康にも気を使います。。
最近NHKの特集番組で知りましたが、
長寿で肥満防止の秘訣がはっきりと検証結果として
出ているんですね~

食事のスタートには必ず野菜からゆっくりと食べて
ゆっくり・・・・が決めてで
30回噛みます。
(私はゆっくりと30回が難しい・・15回くらいでゴックン・・)

要は、お腹がいっぱいになるのが早くなるんですね。

そうすれば、ダイエットも出来て長寿細胞が活性化するそうです。
私は実行できていないので、まだ効果が現れていないので
あしからず!!

※10月29日(土)・30日(日)のトンデンファーム江別本社売店にて
 恒例の「ガーデンセール」を催しますから
 この日だけでもお腹いっぱい食べに来てくださいね!!

 

1件のコメント

マザーアース・フェスティバル

この記事に関してのコメント

  1. トウモロコシ☆

    やっぱり北海道はトウモロコシが美味しいですね!!

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